怎樣製做豌豆食品?

關鍵詞:豌豆怎樣做做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今年家裏種了一些豌豆,結果獲得了大豐收。那麼多豌豆要趕緊吃掉一些,想學著用豌豆做些美味的吃食,不要浪費了食材。豌豆可以做哪些吃的,或者有什麼方法可以儲存豌豆?

    大眾養生網小編解答:

    豌豆可以做成很多美味食品,而且做成的食品物美價廉。新鮮的豌豆可以搭配西紅柿,蔥花做成鮮美的西紅柿豌豆湯,富含維生素C。除此之外,可以將豌豆煮熟,搗爛,放鹽或糖攪拌做成豌豆包。跟紅豆蓮子等搭配放入適量的米可以做成粥,用砂鍋細細燉煮,作為早餐是極好的。如果想保存的話,可以將豌豆晾幹封存,以後要用放水裏浸泡脹就可以了。豌豆中富含粗纖維通腸便,對於脾胃不適,腳氣都有一定的食療功效。

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