喉嚨發炎一般是由於病毒性流感引起的慢性咽炎引起的喉頭水腫,炎症發生,刺激喉部發癢、不適,吞咽時尤其明顯。外出時不確定天氣變化最好是帶好衣物以防變冷,如果體質不好,免疫力差則很容易引起病毒入侵。喉嚨發炎的時候最好是多喝白開水,不要加任何東西在裏麵,保持自身暖和,多穿點衣服,另外不要吃辛辣的和生冷的食物刺激喉嚨,也不要過過燙的食物,以免加重炎症的發展。
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