我這幾天老是覺得惡心想吐怎麼辦？

我發現自己已經兩個月沒有來月經了，我懷疑自己懷孕了，然後這幾天就老是覺得想吐，看見什麼都惡心。我這是不是懷孕的反應啊？怎麼辦好呢？

惡心想吐是一種很正常的早孕反應，如果症狀不是很嚴重，就不用特別注意，一般通過積極改善飲食等方麵就可以得到明顯的緩解。懷孕早期時在平時最好不要食用過於油膩辛辣的食物，口味最好是清淡一點，在吃飯時每餐都最好不要食用過多，可以養成少食多餐的習慣，也要保證足夠的睡眠時間，不要過於勞累。如果惡心嘔吐的比較厲害，可以適當的服用一些維生素B6緩解。