懷孕了，孕婦晚飯吃什麼比較好？

人體在懷孕期間需要大量的營養，而且為了胎兒更好的發育所以在懷孕期間長輩們都會為孕婦準備非常豐富，有營養的食物，但是，現在社會大多數人都是營養超標，而且如果不能更好的補充營養對孕婦和胎兒也不好，也會增加妊娠糖尿病的風險，所以孕婦的飲食最好還是要做到早上吃的好，中午吃的飽，早上稍微吃清淡一點，晚上可以吃一些含VC多的蔬菜，最好晚上不要和一些大骨頭湯，可以喝些魚湯，而且不要吃的太多，不然也會影響睡眠。