怎麼做才能預防手腳發麻呢?

懷孕期間經常性的手腳發麻這是為什麼呢?如果手腳發麻的話孕婦應該要怎麼做呢?手腳發麻是懷孕正常的現象嗎?要怎麼做才能預防手腳發麻呢?

懷孕期間免疫力太低還有獨自裏的孩子也需要營養,媽媽吸取的營養不夠自己和寶寶所以就有可能導致手腳發麻,還有就是血液不循環也會導致孕婦手腳發麻,也有可能是孕婦體內缺鈣導致的發麻.當你手腳發麻的時候你可以先嚐試著動一下或者叫你老公給你捏下手腳促進血液的循環.孕婦手腳發麻是大多數孕婦常有的現象。吃動物內髒可以補充血,還有紅糖泡水、紅棗跟雞蛋蒸著吃都很好.孕婦也要多喝牛奶適當的吃些鈣片，多鍛煉身體可以有效地預防。