怎麼讓小腿變瘦的方法是什麼？

對小腿的脂肪進行減脂的話，一般是要進行針對性的運動鍛煉。但是是要根據個人的實際肥胖程度來製定方案的，平時最好是要多做一些小腿的局部運動，能夠燃燒小腿上麵的脂肪，盡快將脂肪轉化為熱量，從而消耗，日常剛吃完飯後最好是不要立即就坐下或者躺下，這很容易讓脂肪堆積在腿部，從而使小腿更加肥胖，瘦腿更加困難，減肥最好是要避免使用減肥藥物，減肥藥物對身體的傷害性比較大。