月經會推遲幾天是什麼原因，怎麼辦？

正常月經的周期應該是28天到30天，月經色，量正常，無血塊，無腰酸胸漲的症狀，但是現在由於很多原因會導致女性退後或者是提前，現在社會工作壓力大導致的單純性月經紊亂就要注意平時的勞逸結合，注意休息，不能熬夜等，另外內分泌紊亂是造成月經紊亂的重要原因可以去醫院檢查一下性6項激素，檢查一下內分泌的情況，平時來月經要注意休息不能吃一些生冷刺激性的食欲，要注意多吃一些補氣血的食欲，比如當歸等。