舌頭上的小紅疙瘩一般就是和炎症有關了。不要過於勞累。每天的睡眠時間要得到保證,早睡早起,如果有條件的話,可以不定期的去健身房強健身心,讓自己更健康。屬於營養不良和缺乏了多種維生素或者微量元素的關係了。建議可以嚐試吃多種維生素,可以考慮吃綠色蔬菜,多喝水,也要注意休息,平常不要過於焦慮過於暴躁,心情的愉悅最重要,如果一直不好,你可能就是上火了。
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