經常出現經期有血塊應該怎麼調理？

我的月經在生完孩子之後變得非常的不正常，這幾個月以來常常會出現有血塊的情況，血塊雖然不是很大但是看著就感覺不正常，我不想吃藥請問一般在經期血塊的情況該怎麼調理才會好？

月經有血塊說明女性體內可能有淤血出現，還有一種情況是在經期期間女性體寒導致流血不正常。女性身體畏寒所以即使在炎熱的夏天也不建議女性吃生冷或者冰冷的食物，最好還是以溫熱的食物為主。尤其是在經期期間不能吃油炸，生煎以及辛辣的食物對身體很不好，在經期女性需要好好休息不做重體力事情可以多吃高蛋白低脂肪的食物及時補充身體的維生素。