心肺火旺盛該怎麼辦才好？

最近一段時間總是會暴躁易怒，而且早上起床還會口幹舌燥，還總是會得口腔潰瘍，聽人說是因為心肺有火才會這樣，不知道心肺有火應該要怎麼辦？

心肺有火可以多吃寫苦瓜或者是可以把白果拿來熬湯，苦瓜和白果對調理心肺火旺盛有很好的幫助，平時在家可以煮冰糖雪梨來吃，這樣既可以幫助清熱解火，也能幫助預防有心肺火旺盛帶來的咳嗽感冒等疾病，平時可以多喝些清熱降火的大麥茶或者是苦丁茶來喝，解渴消暑還能幫助消火氣，還應該要注意不要很容易動怒，要保持心情愉快舒暢，多呼吸新鮮的空氣，保持心情平穩。