壽司好吃嗎,有哪些營養價值?

關鍵詞:壽司好吃嗎營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時都是吃飯團的,後來偶爾在電視上看到了壽司,我覺得壽司看圖片非常好吃的樣子,就想要買來吃。壽司好吃嗎?有什麼營養價值呢?

    大眾養生網小編解答:
    壽司做工精美,口味豐富,是一種很受歡迎的食品。壽司除了口感好外,還具有美觀、做工精細的優點,它所含的熱量和脂肪都很低,因此兼具健康、營養和美味的特點。壽司的原料除了米飯、海苔外,往往還會加入新鮮的海產品,如海魚、河魚等,這些海產品中往往含有豐富的蛋白質、礦物質,因此壽司可以滿足人體日常所需的營養。此外,壽司造型豐富,可以激發人的食欲。

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