薄荷葉可以生吃嗎？有什麼注意事項

薄荷葉清清涼涼的，我平時非常的喜歡那種味道，最近因為天氣的原因我有一點上火，想知道能不能用薄荷葉來緩解，薄荷葉能生吃嗎？

薄荷葉有清熱解毒，清肺祛痰的功效，特別是在夏天內火大的時候服用，對人體的身體健康很有好處，一般來說薄荷葉的使用方法都是泡茶喝，這樣既不會浪費薄荷的藥效，也不會損害身體。薄荷葉最好不要生吃，因為薄荷葉的刺激性比較大，直接服用的話，薄荷葉中的寒性物質可能會對身體有損害，特別是對腸胃來說，影響非常的大，所以不管是什麼情況都不要生吃薄荷葉。