您好,我最近一段時間經常會有腸鳴屁多,不知道是怎麼回事?腸鳴屁多應該要怎麼辦注意什麼才能改善這種情況?
小編解答
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大眾養生網小編解答:腸鳴音多是典型的腸胃功能下降的表現,造成腸胃功能不好的原因有很多,現在生活壓力大,工作壓力大,加上我們平時一日三餐都不規律,飲食口味比較重,經常吃一些生冷的食物,就會引起腸胃功能的下降,平時要注意胃部的保養,要養成按時按點吃飯的習慣,多吃一點保護胃粘膜的食物,可以吃一點小米粥,吃一點山藥,白蘿卜,紅薯等。
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