調整子宮後位可以從生活中的一些習慣做起,也可以從性生活的姿勢做一些調整。調整子宮後位可以通過做運動使子宮獲得前傾或前屈的機會,每天堅持側臥或仰臥,跪起3次左右,每次跪起的時間為半小時。當然如果說子宮後位比較嚴重,還是需要采取一些治療措施來進行調整,這個需要根據自己的具體情況來選擇。
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