橙子是涼性水果嗎，能多吃嗎？

到了秋天，橙子和橘子都成熟了，我都特別愛吃，每天都能吃好幾個，特別是吃完飯後就特別想吃點解解膩，可是這兩天我上火了，不知道是橘子引起的還是橙子引起的，難道它們都是熱性的嗎？

橘子是熱性的，吃多了會上火。但是橙子卻是涼性的，具有生津止渴，開胃下氣的功效。飯後吃橙子解油膩，消積食，是很好的。一個熱性一個涼性理應是不會上火才對，可能你是橘子吃的比較多吧，所以熱氣壓住了涼氣還是上火了，之後你可以適當多吃點橙子，涼涼火。除此之外，橙皮可以治療感冒，清熱化痰，增加食欲。但是橙子涼，所以還是不要多吃，以免傷脾。