皮膚發黃應該怎麼辦？

膚色發黃大部分時候是由於疲勞、營養不良和衰老引起的，所以要改善膚色發黃首先要保證充足的睡眠，適當的休息，避免太過強烈的光照。另外可以適當的補充維C和維E，維C主要功能是促進新陳代謝，維生素E的主要功能是抗衰老，其次要保證每天攝入適當的新鮮水果和蔬菜，特別是像橙子黃瓜西紅柿等微C含量高的。同時要減少色素的攝人。適當增加體育鍛煉也可以改善皮膚發黃。