嚴重的話是會影響到你以後的懷孕。平常一定要注意休息,晚上早點睡,睡前一小時可以喝一杯牛奶,這能幫助你改善你的睡眠質量。飲食上注意點,多吃點清淡和少鹽的食物。多鹽的食物會對身體有害,改變你體內的酸堿度,不利於你的懷孕。在來月經的期間一定要注意衛生和清潔,不能讓炎症發生。同房的次數也要減少,但是要保證同房的質量,多次的同房也會減少精子治療降低你懷孕的幾率。
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