懷孕初期需注意什麼，忌口什麼？

對於懷孕的人而言，首先注意的是休息，要注意良好的休息，不要過於疲勞，同時不能進行一些劇烈運動，可以進行一些散步。同時也要注意防寒保暖工作的準備，適當的添加衣物。在飲食方麵，要吃含有高蛋白質的食物，補充足夠的營養，攝取足夠的脂肪和熱量還有維生素。此外，孕婦要記得忌口，不要吃一些辛辣的之類刺激性食物，同時更不能喝酒抽煙，遠離有輻射的東西。