上個星期開始腹部就有些不怎麼舒服,開始的時候也沒怎麼在意,之後疼痛感加劇特別是左下方,這個應該怎麼治療?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:小腹絞痛的人平時要養成良好的生活習慣和生活規律,要記得按時睡覺,不要經常熬夜或者熬夜,要保證充足的睡眠時間。在飲食上,要切記不能暴飲暴食,要有好的飲食習慣,多吃易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證每天排便通暢,忌吃辛辣、油膩的食物,不要吃刺激性的食物,如寒涼的食物,適當參加一些體育鍛煉,促進身體健康。
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