胸痛者平時要注意身體的鍛煉,經常的進行一些有氧運動,增強自身的素質和肺活量,同時也能提高身體的免疫力。此外,也要注意休息,睡眠時間的充足有利身體的健康和恢複。在飲食方麵也需要注意,不要吃一些粗硬的食物,也不要吃幹燥的東西,盡量選擇一些容易消化的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃刺激性的食物,更不能喝酒和抽煙,不利於身體的恢複。
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