胃寒和胃熱有哪些區別呢？

最近經常聽人說自己的胃不舒服，可有的人說是胃寒引起的，有的人說是胃熱引起的，請問胃寒和胃熱有什麼樣的區別嗎？

胃寒和胃熱是由環境不同引起的不同的胃部不適的症狀，胃寒通常情況下都會有胃部涼寒甚至可能會有疼痛感，所以平時不要多吃性寒的食物，也要保持胃部的溫暖，不要讓胃部受涼，也可以吃一些紅棗紅豆之類的補氣養血的食物，胃熱通常情況下都會有口幹舌燥、嘴裏潰瘍的症狀，所以平時可以吃一些敗火的食物，比如白果等，水果方麵也可以多吃香蕉等偏涼性的，還要注意保持充足的睡眠。