自己做奶茶用什麼奶精好呢？

我平時很喜歡喝奶茶的，但是我又覺得在外麵買的奶茶不衛生，於是我就想要自己製作奶茶。聽說做奶茶要使用奶精的，那用什麼奶精好呢？

不同口味的奶茶所需要的奶精也是有差別的，有些奶精茶味重一點，有些奶茶奶味重一點。不過站在養生角度來說並不提倡多吃奶精。因為奶精中的蛋白質含量非常低，與之相對應脂肪的含量則非常高，容易引發肥胖問題。其中奶精中含有的氫化植物油中存在著大量反式脂肪酸，如果這類物質攝入量過高會引發心肌梗塞、癌症、糖尿病等疾病。所以每日所攝入的奶精量不能超過2克。