嬰兒什麼時候曬太陽效果最好呢？

的確，我們經常曬太陽，尤其是嬰幼兒，可以讓人體對鈣的吸收更好，促進人體健康。但是，曬太陽也要注意時間的選擇。冬天可以選擇在正午的時候曬太陽，這是最暖和的時候。而到了夏天就不能在中午了，可以選擇上午八九點之後或者下午四點之後，此時紫外線不是很強，不會灼傷寶寶的皮膚。曬太陽的時間也不能太長，最多不能超過半小時。