我是剛剛步入公司的一名文員因為剛剛步入社會，天天要加班工作，而最近我卻因為作息時間不規律，嘴上起了血泡，形象全無，這讓我非常苦惱，有沒有什麼好的解決辦法呢？
大眾養生網小編解答：
文員形象很重要，但自己的身體更重要！嘴上長了個火泡，提醒你的是你的身體無法承受工作的重負，你要注意自己的作息時間，早睡早起工作做不完，早起工作，不要給自己太大的壓力，平時多做些有氧運動，放鬆心情，多出去散散心，享受大自然，保持心情愉快，如果不能，就吃點牛黃解毒片配阿莫西林消炎片吃，多吃些水果和各種綠色食品，
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