出鼻血的原因有很多,根據自己引發出鼻血的因素可初步判斷。鼻中隔偏曲可能是容易出血的原因。另外一些血液係統的疾病的人本身存在凝血功能的障礙,鼻部血管畸形、血管脆弱等,輕微的機械作用即可大量出血,且出血後不容易止血。再生障礙性貧血患者也容易引起鼻出血。出血時可以試試將雙腳泡在熱水是裏,也可以輕壓鼻翼向鼻中隔,可達止血作用。生活中要注意少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜,如西紅柿等。蘋果、芒果等可以多吃,補充維生素C和維生素E。盡量少挖鼻孔。
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