血脂高食療怎麼做?

關鍵詞:血脂高怎麼辦食療的方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 父親前一段時間去醫院檢查後,發現身體有一些血脂偏高,醫生說可以先不用服藥,采用食療,請問血脂高食療怎麼做?

    大眾養生網小編解答:
    血脂高的病人在生活中采用食療的方法,在飲食上可以多吃一些對血液有稀釋作用的食物,如黑木耳、洋蔥、柿子椒等,還有草莓、檸檬、菠蘿等水果,以及香芹、胡蘿卜、海帶、玉米芝麻等食物,這些食物也有緩解血脂高的作用,血脂高的人不能食用動物肝髒。血脂高的患者一般也要經常運動,少量的運動對降低老人血脂也有很大的幫助,隻要不造成老人過度疲勞就可以。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃