血脂稠的原因是什麼？

血脂稠也就是高血脂，主要就是和自己生活的環境，還有就是遺傳有關係，遺傳雖然是沒有辦法控製，但是環境是可以控製的，平時因為常吃動物內髒，或者是用動物油炒菜吃，還有長時間的坐著，抽煙過多，精神老是不放鬆，保持緊繃的狀態過久，壓力過大等都是引起高血脂的原因，平時一定要多喝水，飲食清淡為主，多吃新鮮的蔬菜瓜果，少吃含糖量高的食物，少吃動物內髒，可以適當吃豆製食品。