礦泉水最好不要煮開喝,因為它含有多種礦物質元素和鈣鎂離子,如果煮開喝水的營養就會被破壞,失去礦泉水本該有的味道,另外礦泉水煮開喝後會把鈣和鎂元素結合成不利於消化的鹽類,喝多了不會對人體有好處,尤其是孩子不能喝太多,孩子還沒有完全發育好,喝太多會不利於孩子的健康成長,所以平時還是把自來水煮開喝比較好。
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