麵色暗沉應該怎麼辦才好呢？

皮膚氣色不好，黃且發黑可能是氣血不足引起的，你可以試著多吃一些具有補血效果的食物，如紅棗、豬血等。另外多補充一些維生素也能幫助改善臉色，尤其是維生素C含量高的新鮮水果可以多吃一些。因為大量的維生素C能夠起到還原黑色素的效果，預防雀斑的產生。日常出門的時候還需要注意防曬，避免皮膚受到紫外線損傷。護膚品方麵可以選擇補水效果好的產品。