如果你的牙齦腫著的話就說明你的身體確實出現了一些狀況,這些狀況裏麵以心理狀況為主,可能是你的心理壓力比較大,而且腦子中思考的問題有些多,最後打針你心力交瘁,就會出現身體上火的現象,也就是會導致牙齦腫起來。你現在最好要多休息休息少熬夜,並且要多增加些運動量,在家自己平時的飲食豐富程度,以蔬菜和水果為主。平時還可以吃一些含有粗纖維的粗糧。
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