什麼湯最適合孕婦喝

不少孕婦在懷孕二到三個月後，通常會出現惡心、嘔吐、頭暈等懷孕症狀，所以適合孕婦喝的湯應該具備改善緩解孕婦懷孕的諸多症狀的特點，同時還能提供豐富的營養。而牛骨湯、銀耳竹笙湯、砂仁蒸鯽魚、魚頭木耳湯等家常湯品在這些方麵具有不錯的效果，不妨多嚐試。另外受季節、環境、孕婦體質等方麵的影響，不同孕婦在選擇改善症狀方麵的具體湯類往往有所不同。另外需要提醒的是，與湯品相比，孕婦平衡膳食更為重要，不要盲目進補。