身體氣虛血熱應該怎麼辦？

這段時間由於工作的事很操心，每天都很累，晚上回來還要加班，心裏很煩。我的月經也不正常了。醫生說我是氣虛血熱了。人氣虛血熱應該怎麼辦才好？

氣虛血熱主要是指心氣、肝氣、腎氣虛弱，而血是熱的，熱氣入血，主要的症狀是引起機體的個係統的失衡，女性的月經改變很常見，而且月經過多過少都會引起人的緊張擔憂，加重氣虛。氣虛時，人變得不愛說話，沉默少言。容易生氣，而且易出汗，麵色暗黃，食欲不振虛熱等。血熱時火氣攻心，脾氣變得暴躁。氣虛血熱時需要自己改善情緒，調節自己的心態，可以適當吃一些補氣的食物如人參、黃芪等。