想要去除疤痕首先要注意疤痕處皮膚的護理,可以塗抹一些祛疤之類的膏藥,同時要注意皮膚的補水。在食物方麵,要多進食一些含有膠原蛋白的東西,多吃含有維生素C,E的東西,有利於受損地方皮膚細胞的自我修複和新陳代謝。同時也要保證其他營養物質的攝入,不要偏食,注意營養的搭配與均衡,保證食物的多樣,要戒煙和戒酒,遠離刺激性的東西,多進行身體的鍛煉。
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