手上長了老年斑該怎麼辦？

老年斑是老年人常見的一種症狀，一般是發生在手，臉部比較多見，老年斑不規則，不對稱，容易擴散，老年斑生成是因為體內的維生素E缺乏引起的，所以想要治療老年斑要額頭補充維生素E元素，可以直接補充維生素E片，然後日常要多吃一些含有維生素E的食物，水果和蔬菜可以多吃一些，維生素E裏麵含有不飽和的脂肪酸能夠緩解褐色素沉著，所以多吃一些新鮮的西紅柿，小番茄等等，日常要做好防曬措施。