臉色暗沉是怎麼回事？

我的皮膚一直都很不好，有點暗黃，都不白，而且有時候還會一些痘痘，很難看，我用了很多的護膚品，都沒有美白，是怎麼回事呢？

臉色暗沉不光澤考慮是因為氣血不足引起，身體有毒素沒有排出來所致的，所以想要讓皮膚變好就要從內分泌調理做起，平常可以多吃一些補益氣血的食物，比如黃芪燉排骨，有補血的效果，還要多吃一些豬肝，大棗，桂圓以及菠菜等等補血的食物，可以滋陰潤燥，還能夠幫助消化，能夠排出體內的毒素，可以服用純天然的維生素C，有提亮膚色，減少皺紋的功效，還能夠提高身體的免疫力和抵抗力，幫助皮膚恢複光澤，對身體是有很多的好處。