去上山的時候采了一些新鮮的菊花,看上去挺好的,而且最近有些上火的情況,我想用這個菊花泡茶喝,不知道會不會有副作用?
大眾養生網小編解答:
新鮮的菊花是可以直接泡水喝的,對於清熱解毒的功效是比較好的,比幹之後的菊花的效果更好一些,但是一定要注意先進行清洗之後才能泡茶,而且對於血壓過高的問題也是可以起到降低的作用的,平時上火的時候一定要注意不能吃容易上火的食物,生冷刺激性的食物都是不可以吃的,而且也是需要注意保持良好的作息習慣的話對於下火的作用也是比較的好的。