我總是感覺胃液少怎麼辦？

我吃飯的時候消化不良的情況特別的嚴重，尤其是有的時候吃一些油膩的東西感覺就沒有辦法消化，我的胃液很少怎麼辦啊？

如果長時間有胃病的話就容易導致胃液的分泌過少，這個時候如果是吃一些容易消化的食物的話是比較好的，以免增加胃液的負擔，而且要注意一定不要吃油膩性的食物，比如說是肥肉這些食物，而且要注意的是過硬的食物也是會影響到消化的，可以多吃一些粥類的軟食，吃飯的時候也應該是保持細嚼慢咽，以及經常性的進行吞咽唾液的話也是可以幫助食物的消化的。