發質油膩指的是頭發容易出油,粘結在一起。通常是由於人的油脂分泌旺盛引起,一般,表現在頭部、臉部、背部皮膚油脂多,與人體攝入的脂肪含量是有關係的,青春期的男女油脂分泌更加旺盛,雄性激素增多也會導致油脂分泌旺盛。要緩解發質油膩,需要平時注意少吃一些脂肪含量高的食物,比如肥肉,花生也盡量少吃,甜食奶油等千萬不要碰。平時注意清潔麵部皮膚,適當使用一些去除油脂的清潔劑。洗頭的時候護發素千萬不要抹在頭皮上。多吃蔬菜和水果。
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