腳踝軟組織損傷怎麼辦比較好呢？

腳踝軟組織損傷大多是由於外力撞擊導致韌帶拉傷的症狀，首先需要對腳踝多注意緩解壓力的情況，平時要注意控製對於腳踝的活動量，平時多注意休息的情況。主要是配合中成藥的治療方式比較好，可以用一些紅花油塗抹傷口處，能夠有效緩解軟組織的壓力，配合喝一點有助於消炎治療的藥物就可以緩解。