奶水比較的清淡要怎麼辦才好呢？

剛出來的奶水看起來比較清淡，但是裏麵還是會有孩子所需要的營養物質，等到孩子大一點，所需要的食物也漸漸變多了，這個時候你的奶水可能也會慢慢變濃稠，如果真的擔心自己的奶水營養不夠，平時可以多喝一些補充身體營養的湯，比如鯉魚湯、雞湯等，平時也不要因為這件事過於擔心，適當的保持心情愉悅是最好的。