最近不知道是否吃錯東西了,這幾天經常拉肚子,我都快虛脫了,而我聽朋友說喝銀耳湯可以解決我拉肚子的狀況,可我不敢嚐試,怕又跑廁所。請問,經常拉肚子可以喝銀耳湯嗎?
如果經常拉肚子最好不要喝銀耳湯,因為銀耳是屬於涼性食品,在腹瀉的時候喝多了對身體不好。可以先吃點白粥來調理腸胃,然後慢慢改善腹瀉問題。而且在拉肚子的時候要多注意自己的飲食,不要吃得太肥膩,可以選擇一些油性少的食品去吃,然後多吃容易消化的食物。因為拉肚子時會流失很多水分,所以患者在這時要多飲水。隻要患者注意以上的幾點方法,就會慢慢改善拉肚子的問題了。