小腦萎縮日常生活該如何預防呢？

小腦萎縮是腦部的病症，要是患上此病，人的行為、動作、語言等方麵是會受到影響的。在日常生活中要做好預防特別是上了年紀的老人。首先要保持心情的愉悅，精神要放鬆，不可焦慮、悶悶不樂了，經常鬱鬱寡歡的情緒會影響老人健康，家裏人應該多陪陪老人。營養的均衡攝入，平時飲食要以清淡為主，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒養成良好的生活習慣。注意休息、長期堅持鍛煉，適量的運動可以增強體質，預防疫病。