剖腹產後吃什麼食物會恢複的快？

剖腹產後女性的身體狀況比較差，氣血也很虛弱，所以需要多食用動物肝髒、魚類以及蛋類等食物，多為身體補充蛋白質。還可以多吃一點紅棗等補血養血的食物，改善氣血虛弱的情況，使麵部膚色盡快恢複紅潤，但是要注意營養搭配需要做到均衡合理，不要補充過盛。剖腹產後一定要滿月後再進行活動，不要受染風寒，以免落下腰酸腿疼等坐骨神經方麵的疾病。