眼臉浮腫是怎麼回事要怎麼調理？

早上起來我的臉和眼睛都是浮腫的厲害的，但是其他的到時沒有什麼情況，晚上也沒多喝水，這是怎麼回事，要怎麼調理啊？

主要是你晚上的睡眠不是很好或者是枕頭太低了影響了臉上的血液循環。隻要稍微注意點就好了。如果急著出門的話可以用冰敷的方法來幫助你快速的把水腫給消下去的。要注意睡前一定要少喝水，或者是盡量不喝，這樣就不會讓多餘的水分給臉上了。還要經常出去運動，幫助你調理內分泌和幫助排汗，這樣會減少一些多餘的水分，讓你早上也不會有水腫。還有晚上睡覺可以換上一個稍微高一點的枕頭，這樣就不會讓血液回流，變腫了。