怎麼樣才能知道我的奶水夠不夠呢？

你可以根據孩子的情況來判斷你的奶水是否不夠，如果平時給孩子喂完奶之後，孩子過一段時間就睡了，而且沒有什麼不舒服的症狀，這說明你的奶是比較充足的，如果孩子吃完奶之後經常哭鬧不止，很有可能是你的奶不夠，沒有喂飽他，平時要多注意孩子的生長情況，如果還有發育良好的話，說明奶水的營養成分是足夠的，平時媽媽也要多注意休息。