孕婦經常睡懶覺好嗎？

孕婦懷孕時體質稍微虛弱，對外界的刺激較為敏感，所以需要多休息，利於身體的恢複。而且過多的活動也不利於胎兒的生長，孕婦對睡眠時間的要求會相對增多。睡懶覺是可以的，可以促進體力的恢複，還能減少能量的損耗，對孕婦和胎兒都有一定的好處。但是孕婦睡覺的姿勢最好是要保持側臥，不要平臥，左側臥位可能導致壓迫心髒，所以最好是要保持右側臥位睡覺。