什麼水果的含有糖分比較的高?

關鍵詞:水果糖分怎麼吃怎麼做吃法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 您好,我老公公今年有50歲了,有2年的輕微的糖尿病史,但是他自己卻不是很注意,平時什麼都吃,也比較喜歡吃水果,那些水果的含糖量是比較的高的?

    大眾養生網小編解答:

    您好,糖尿病是以血液中的糖分升高的一種慢性的疾病,我們平時吃進身體裏麵的食物經過胃磨爛後經過小腸的吸收後轉化成被毛細血管吸收的糖分,所以糖尿病的人一定要注意食物的含糖量和食物的升糖指數,水果當中含有糖分最高的就是要數我們大多數人都非常喜愛的西瓜了,所以糖尿病患者是不能吃西瓜的,另外葡萄的含糖量也是比較高的,芒果,其次是山竹,火龍果等這些水果,但是山竹,火龍果的含糖量絕對是沒有喜歡和葡萄高的。

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