請問眼眶發青是怎麼回事呢？

最近事情特別多，忙了幾天後今天突然發現眼眶有些發青，遠看看起來眼睛就像被人打了一拳，這種情況應該怎麼調理呢？

眼眶發青是生活中一種常見的情況，最常見的原因就是睡眠嚴重不足，睡眠質量過差，眼周圍的毛細血管血液循環能力比較差，靜脈血瘀滯在眼睛周圍導致發青，也有可能是腎虛引起的，要適當節製房事，不要手淫。保證充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息；適當的鍛煉身體，加速身體的新陳代謝；睡前做眼部按摩或者用溫水熱敷；等都能在一定程度上改善眼眶發青。