敏感性皮膚吃什麼比較好呢？

敏感性皮膚在外界的環境發生變化，或者使用了不適合的化妝品，吃了身體有抵觸的食品就會出現發紅、發癢、發痛，起皮，長斑點等情況，嚴重的時候可能會出現皮炎、濕疹等，但是敏感不是過敏。出現了這種情況可以服用仙特敏緩解，平時可以多吃一些含有維生素C、A比較豐富的食物，比如小白菜、聖女果、獼猴桃、檸檬、青椒、胡蘿卜等，既可以起到預防的作用，又可以讓上述的症狀，得以緩解。