如果頸椎病不是很嚴重,可以采用保守療法,平時應該每隔一段時間就要活動活動頸部,平時睡覺的時候可以枕上保健枕,減少頸椎的疼痛,也可以每天用三十分鍾背部緊貼著強站軍姿,可以讓頸椎的疼痛減輕甚至自愈。再嚴重的話可以做一做牽引、按摩、理療,也可以吃一些消炎止痛利尿的藥物,經過這些治療和鍛煉後,大部分人的頸椎病會緩解或者消失,個別不見好轉的人,就需要手術治療。
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